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1: マジレスさん 2013/06/06(木) 08:15:44.33 ID:xe2kSDnG
コミュ力がなくて困ってます
友達を作ろうにも人と話せないので周りからは疎まれています
悩んでいることは主に以下の三つです

レスポンスが遅い・・・ゆっくり考えないと言葉がでてきません(頭の中で文章を組み立てるのも遅いです)
話題がない・・・話せるネタがありません
説明がへた・・・ちょっと込み入ったことを口頭で説明しようとすると大抵なにいってるかわからないと言われたりします

以上の事を直したいのですが個人でも練習出来る何かいい方法はありませんか?
向上心は高いので多少大変な事でも大丈夫です
どうぞよろしくお願いします

3: マジレスさん 2013/06/06(木) 08:49:23.02 ID:E4bd4irS
人と話せ
そしたら上がる

4: マジレスさん 2013/06/06(木) 09:03:44.13 ID:xe2kSDnG
>>3
話をしてくれる人がいません
コミュ障なので最近人がよってこなくなりました




7: 1 2013/06/08(土) 13:02:20.97 ID:mWI3QCyI
なるべく一人でも出来るやつがいいです

10: マジレスさん 2013/06/08(土) 18:25:06.27 ID:aRL+zFju
人と話さずにコミュ力向上を目指すなんて無理だろ。
車に乗らずに運転上手くなりたいって言ってるようなもんだ。

11: マジレスさん 2013/06/08(土) 19:30:59.06 ID:5eTlkXRw
家にある家電のメーカーWEBページで
商品に関する相談云々のフリーダイヤルとかあると思うけど
そこへ電話して会話のやり取りをする
相手は応対のプロだから、そういう人と会話してると
コミュ以外に敬語とかの勉強にもなる
大手メーカーで例えば任天堂とかだと繋がりにくいのがやや難点だけど

15: マジレスさん 2013/06/09(日) 06:05:24.48 ID:A+0Jt1kB
コミュ障は名前付きの病気でもない限り
コミュ経験の絶対的不足が原因でコミュ能力が育ってないだけだ
人一倍コミュを重ねる以外に改善策は無い

16: 1 2013/06/09(日) 09:12:26.69 ID:L14fd7Ip
人と会話すればコミュ力向上するのかと考えていたんですが
会話すればするほど自分のダメさを痛感してしまって最近どんどん自信がなくなっていってます

22: 1 2013/06/11(火) 01:10:05.03 ID:DRupN0GP
だれか俺と同じくらいの境遇の人で
人と仲良く会話出来る様になった人っていませんか?

28: マジレスさん 2013/06/12(水) 01:00:36.13 ID:zUkjhu/v
コミュニケーションってのは、意思の疎通だよな。
基本は「話を聞く」「話された内容を噛み砕いて把握する」「自分の考えを伝える」
これだけだ。
この三つが出来てるか、良く考えてみな。
大体、どれかに問題があるから。

29: 1 2013/06/12(水) 01:33:03.33 ID:2D3N/mjn
>>28
どれもできてません
最初にも書きましたがこれらの能力を訓練によって向上させていきたいと思っているのですが無理でしょうか
せめて話し相手などいればいいんですが
友達がいないので一人でも出来るやつでお願いします

30: 1 2013/06/12(水) 08:58:44.74 ID:2D3N/mjn
みんなといる時はもっとしゃべれって
言われるんですがしゃべったらしゃべったで空気読めないやつみたいな顔されるので困ります
一体どうすれば・・

32: マジレスさん 2013/06/12(水) 22:10:21.78 ID:zUkjhu/v
>>29
>友達がいないので一人でも出来るやつでお願いします

バイトでもしろ。
他人と接触する機会を増やせ。
独り言ぶつぶつ言っても、コミュニケーション能力は上がらない。

>>30
>一体どうすれば・・
だから「聞く」「理解する」「伝える」だっての。
出来ないなんてのは、ありえない。
初めからやる気が無いだけ。
文章でなら、受け答え出来てるだろ。

34: 1 2013/06/12(水) 22:45:57.28 ID:2D3N/mjn
>>32
バイトやボランティアもしてましたが全く効果ありませんでしたね
そもそも仕事中にあまり雑談しませんし・・・

聞くのも理解するのも伝えるのも得意ではありません。なので人と会話しててもレスポンスが遅くていつも相手を困らせてしまいます
何かしゃべんなきゃと思うのですが結局しゃべる言葉が思い付かず会話がすぐに終わってしまう感じです

37: マジレスさん 2013/06/13(木) 03:14:16.89 ID:g5l2Y723
お喋りしなくても生きていけるような時代では、コミュ障も増えるわな。
自分もヒキって人と話さないようになったらコミュニケーション出来なくなってきたわ。
やっぱ、勉強と同じでこれも長年の訓練だよ。

43: マジレスさん 2013/06/16(日) 04:01:27.86 ID:M/P71zhT
本当は周りにいる会話の上手い人の真似から入ってくといいんだけど。
無理ならラジオの真似。
声のトーンやリズム、相づちの打ち方、言葉の返し方、会話の組み立て方…声出して真似るんだよ。
相槌術、質問術を少し身につけるだけでも会話が楽になるよ。
最初は形からでいいと思う。
地味な努力だけど、変わりたいなら根気よく集中してやるべき。
自分を変えてくのはすぐには無理だから。

あと他人に興味持つこと。
これがないと会話が続かないし、会話しても薄っぺらくなる。

55: S 2013/06/19(水) 14:16:44.33 ID:NxaBSlwy
コミュ力向上は諦めても良いんじゃないの?
普通にはちあわせた他人と景色について語るとかは簡単だろう?
反応の先読みができれば途切れる事は無いが検討違いの反応は困るやもしれない

56: マジレスさん 2013/06/19(水) 18:49:23.19 ID:T3cJfW60
人間心理は複雑なだけで論理的だよ。
だから心理学が成り立つ。
研究始めると面白いと思うよ。

他人に興味持つって、その人の身になって考えること。
人間関係をスムーズにする為の潤滑油。
その人を理解する為には、その人について知らなきゃいけない。
観察と情報収集が必要になるわけ。
そして他人が興味を示しているものにも興味を持つ。
自分のアンテナを広げられるし、何かの話題で使える。

>>1は何か行動する気あんの?
あるように見えんけど。

57: 1 2013/06/19(水) 23:52:54.74 ID:qDuEeFGA
>>55
コミュ力向上を諦めると言うことは社会で生きてくのを諦めると言う事でしょうか?

>>56
自分に出来る事はすべてためしました

58: マジレスさん 2013/06/20(木) 00:14:08.98 ID:Sfwrgpa+
>>57
すべてって何やったの?

59: 1 2013/06/20(木) 00:36:05.97 ID:TCy6p1UG
本を読んだりバイトしたりボランティアしたりBARに通い詰めたり街でナンパしてみたりチャットしたりサークル活動に参加してみたりなどです
これらの経験を経ても自分が成長したと言う実感はありませんでしたし未だに人付き合いも出来ません
人と話せませんし友達もいません
どうしたらよいでしょうか?

67: 1 2013/06/23(日) 23:20:28.38 ID:HVrt7MPv
毎日虚しいです

68: マジレスさん 2013/06/23(日) 23:54:51.16 ID:ksY2N0N8
面白いこと言わなくてもレスポンスが遅くても仲良くできる人は沢山居るよ

出来ない事をくよくよ悩んで出来る事を疎かにしてないか?
中途半端な努力を全てやりつくしたと勘違いしてないか?

愚痴ばかり書いても何も変わらないよ

70: マジレスさん 2013/06/24(月) 00:31:38.89 ID:TdhiHYne
独りDJで鍛える

71: 1 2013/06/24(月) 23:25:35.24 ID:jCYc3N03
>>70
それはやってみたことあります
効果ありそうですよね
でも自分の少ない語彙と話題で話がループしちゃうのでかなり難易度高いですが

73: マジレスさん 2013/06/25(火) 17:32:52.55 ID:SAGNB5un
コミュ力上げるのは無理だから他の分野で頑張ったら?(´・ω・`)

俺も18歳までコミュ力上げようと色々やってみたが結局不毛に終わった。
パッと面白い返しできるとか場の空気に合わせるとかあれはもう才能だよ

勉強なら誰でもやればやるだけ伸びるし
まじで早めに見切りつけて違う分野で補うこと考えた方がいい

79: 70 2013/06/27(木) 03:41:53.06 ID:00VM4DOx
>>71
文章を巧く書こうとしたらどうする?人を見習うだろ?
それみたいに、巧い人、自分がいい感じだなと思う人のを常に盗み続ける。
世の中は盗む材料に溢れて居る。盗みの巧い人に成ってみる。
気が付くと向上して居る。

80: マジレスさん 2013/06/27(木) 14:18:20.10 ID:7AJCk6kx
実際に自分が真似して上達してから言え。
真似るのってそんなに簡単なことじゃないからw
簡単に盗めるものほど大して役に立たなかったりするし。

86: 2013/06/28(金) 00:37:51.91 ID:g4jaVo1U
>>80
確かに自分の様に話ベタな自分からしたら人の話し方を真似るのは結構至難の技ですね
ところでその方法で上達するとしたら俳優業をしてる人たちは凄くコミュ力高いことになりそうですが実際そうなんでしょうか?

89: 80 2013/06/28(金) 23:16:38.72 ID:LOSyPPZ3
>>86
真似するってのは、その人が持ってる会話を盛り上げる技術(たとえばエピソードを面白おかしく伝える方法や、
相手のギャグへの突っ込みの仕方、話題の切り出し方など)を真似るってことだよ。
キャラを真似るって意味じゃなくてさ。

93: 2013/06/29(土) 13:02:04.78 ID:cqAQpDtR
>>89
毎日バラエティ番組みてますがよくそんな切り返しができるなぁと関心するばかりで自分のトーク技術では盗めるとは到底思えません

97: マジレスさん 2013/06/29(土) 15:48:44.11 ID:/rWcaZa8
基本人となんて話は合わない
会話出来てる人は合わせ合ってるから
出来てるように見えるだけ

本音はゼロ

そこを理解して
人と話せるようになりたいか考えよう

99: マジレスさん 2013/06/29(土) 16:13:53.82 ID:1nHPs1we
なんて言うか…別に無理に上手く喋らなくてもいいと思う

無口な人っているし、そういう人はメールや手紙だとちゃんと返してくれる。喋る事自体が苦手なだけだよ。取りあえず文通友達やメル友でも作ってみりゃいい。ネット友達でもいいじゃん。

場が白けるのは無理に合わせてるからだよ。合わせなくていい。

リアル会話は取りあえず話題を振られたら返答する所から始めればいいじゃん。

それで何人か出会いをこなして気が合いそうな人がいたら、お茶でも誘ってみればいい。
で、心が開けそうなら自分の悩みをぶちまけろ。きっと協力してくれる

116: 2013/07/03(水) 01:07:06.08 ID:IiwTftZ+
人と話すのがうまくなるにはどうしたらいいんでしょうか?
周りからは何をいってるのかわからないとよく言われます

117: マジレスさん 2013/07/03(水) 04:27:22.93 ID:gTQlOH9e
人が聞いて解る様に話す
いつもてめー勝手に喋ってんだろ

118: 2013/07/03(水) 23:52:08.60 ID:IiwTftZ+
>>117
本当これにつきますね
自分の場合相当な訓練が必要ですが

120: 2013/07/04(木) 21:20:49.32 ID:FX+1pdY3
ここでもはぶられてしまうのか・・・
どうしたらいいんた、

123: マジレスさん 2013/07/05(金) 01:22:21.44 ID:au0Hf0lJ
ハブるとかハブらないとかの問題じゃなくてさ…

あなた皆のアドバイス聞いても否定ばかりしてませんか?皆あなたが上手くいくように可能性を信じてるからアドバイスしてるのに、それを否定され続けたら誰も何も言えなくなる。

そして勝手に絶望して勝手に可能性を捨てている。あなたは皆よりあなた自身が一番あなたを駄目だと思っている。

人の話を聞くっていうのは人の言葉を心に入れるっていうことだ。まずはあなたがあなたの可能性を信じて、せめてここの住民の言葉を‘聞いてみたら’どうですか…?

あなたは駄目じゃない。勝手に駄目な人間だと決めつけて諦めてるのはあなただ。

124: マジレスさん 2013/07/05(金) 03:34:38.60 ID:5YMt5z+j
端から見たらコミュ障ってこんな感じなんだね。
原因が自分には分からない。
自分が人間関係に悩んでジタバタしてるのも、きっと同じように見えてんだろうな。

・とにかく一人よがり。
・周りを気遣ってるようで、実は自分の気持ちにしか目がいってない。
・何かあるとすぐ否定思考停止→オレってダメ、皆嫌い自分が嫌い!!っていう考え癖がついてる。
・本当を言えば、そういう状態が一番楽なのを知ってる。
>>120みたいな考え方も実は自己中。
すぐ自分が被害者側に回ろうとするけど、それは関わった人を加害者扱いするって事。
これでまた自ら壁を作ってる。

本人には分からないんだよね。
その苦しみも本物だし。
そもそも、他人の気持ちを読めないとコミュニケーションって難しい。
だから、まずは周りの人間に関心持って観察するの事を勧めたんだけど。

127: 1 2013/07/06(土) 04:39:56.65 ID:e3a9vbQE
ただ単純にコミュニケーション能力を向上させたくて質問しただけなのに
困ってるからアドバイスが欲しいだけだったのに
なんでみんな叩こうとするの?
なんか迷惑かけた?
何とかして社会に適応しようと必死で頑張ってる俺をみててそんなに面白い?
なんなの?まじで!

134: マジレスさん 2013/07/07(日) 07:47:47.70 ID:6Ow+IWT0
人と上手く話す為に必要なのは、まずは相手の話を聞くこと。
話す技術の前に、聞く技術です。
相手の言葉を落ち着いてちゃんと聞き取り、理解して、整理する。
これが必須ですよ。

135: マジレスさん 2013/07/07(日) 07:51:58.05 ID:6ZbP/SUd
相手の言葉を聞き取れない、何を言ってるか分からないでは、会話しようにも無理なんですよ。
会話がスタートしても長くは続かない。

最初は、まず相手の話を聞く姿勢ができているか、ですね。
どうですか?

137: 2013/07/07(日) 11:59:57.01 ID:8m9GXB+H
話を聞くのは下手です
早口で言われると話を聞き漏らしたりすることがあります
それを克服するために練習としてラジオを聞きまくったり、政治番組など少し小難しい番組を観る様にして聞く力を養っています
その結果昔よりは改善されてきました

138: マジレスさん 2013/07/07(日) 12:16:11.72 ID:yz/2kzHX
すごいじゃん

139: 2013/07/07(日) 12:32:59.47 ID:8m9GXB+H
自論ですがコミュニケーション能力は生まれ持ったものではなくて訓練で何とかなるものだと思ってます
コミュニケーション能力を向上するための何かいい訓練方法とかあったら教えてください

141: マジレスさん 2013/07/07(日) 12:55:46.41 ID:/OIYaTlO
じゃあとりあえず、それを使って応用してみる。

まず、自分に話かけてるんじゃなくても、周りの話を集中して聞いてみる。
前にも書いたんだけど、これには他人への関心が不可欠なの。
今何に興味を持ってるとか、何が好きかとか、どこで遊んでるとか、家族構成とか…ね。
話題で出てくるでしょ。
「その人を知りたい」と「世間の動向を知りたい」この気持ちがまず大切。
あなただって興味があることに関しては、よく頭が回るでしょ?

143: マジレスさん 2013/07/07(日) 12:59:29.40 ID:/OIYaTlO
こうやって、他人の観察と情報収集を兼ねてデータを蓄積させるわけ。
これが、いずれ会話にも話題として使えるの。
みんな自然にこれをやってんだよ。

これは受け身的な訓練だから、すぐに何か変わるわけじゃない。
だから、状況が変わらないからってヤケにならないように。
とにかく、あなたは前とは違う癖をつけなきゃいけない。

146: 2013/07/08(月) 01:45:49.27 ID:m0JVacYe
いつも疑問に思ってる事ですが
人と一緒にいる時、自分の会話は
質問する→相手の話を聞く
質問される→自分の話をする
のパターンしかなくて
いつもそのパターンの繰り返しになってしまうんですが(なので相手が質問してくれなくなってしまうと会話が止まってしまう)
他の人達の会話を聞いてみるとどうもそんな単純なパターンで会話してないような感じがします
それらの会話を真似てみようとしてもどういう風に会話してるのかよく理解出来なくてうまく分析できません
人との会話ってどういう流れで行うもんなんですか?
ものすごく根本的な質問ですいません

147: マジレスさん 2013/07/08(月) 12:29:23.44 ID:KK2PWrvr
>>146
>質問する→相手の話を聞く
 →相手の話から話題を拾ったり、感想を言ったりする

>質問される→自分の話をする
 →自分の話をした後、相手に質問をする。

会話はキャッチボールに例えられるが、話ベタの特徴は「投げっ放しでミットを構えない」「受け取ったあと、投げ返さない」
この二点だろうと思う。

148: マジレスさん 2013/07/08(月) 15:36:16.51 ID:4DOAwY0K
>>146
質問を沢山する人って、すごく見込みのある人と全く見込みのない人、両極端に分かれる。
その境目は、自分できちんと調べたり考えたりした上で質問してるかどうか。

前者の人はどんどん伸びていくが、後者は全く伸びない。


ちなみに会話の流れを、一つ一つの要素に分解して分かりやすく説明できる人は
この板にはいないはず。そもそも正しく把握してる人もいないだろ。
もっと言えば、そんなの把握しても会話は上手くならないだろうな

153: マジレスさん 2013/07/12(金) 09:32:26.35 ID:CdkokA91
コミュ力ってのは、欲しがって身に付く物じゃなく、元々ある力を鍛えて伸ばす物だと思うよ。
一人でコミュ力を上げる方法なんてのは無い。
そりゃそうだろ。
相手があって初めて活用出来る能力なんだから。
恥をかきながらでも自分から率先して周囲とコミュニケーションを取って行くしかないよ。
>>1
これを見た感じ、長文で会話をしようとしている気がする。
会話はキャッチボールなんだから、文節ごとに区切って伝えてみたら?
相手に伝わってるか確認しながら。




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