1: やめられない名無しさん
わかっちゃいるんだけど・・・。

カップメン、スナック菓子、ファストフード・・・を毎日。
やめられない! ニキビたくさん!

そんな人のスレです。




3: やめられない名無しさん
朝 食べる時間があればコンビニのおにぎり
昼 ラーメンと炒飯
夜 コンビニのおでんと日本酒


1週間ずっとこれ

5: やめられない名無しさん
朝・菓子パン
昼・学食の丼もの
夜・牛丼か友達と外食
夜食・牛丼

これを超えるや香具師いるか?

6: やめられない名無しさん
>>5
朝飯食うだけまだマシ

8: やめられない名無しさん
朝 牛丼
昼 牛丼
夜 牛丼

10: やめられない名無しさん
朝 なし
昼 会社の仕出し弁当(280円)
夜 なし

うんこが出ません・・・


11: やめられない名無しさん
引きこもりです。

朝 寝てる
昼 ポテトチップス、メロンパン
夜 親が作ってくれたご飯
夜食 チョコレート、アイス

おかげで体重130kg 鬱だから死ぬ

12: やめられない名無しさん
>>11
引きこもってもいいけど、筋肉つけろ
10kgのバ-ベル 1日5回ぐらいなら
上げ下げできるだろ。運動しないと鬱が
悪化するぞ

13: やめられない名無しさん
親が作ってくれたご飯うらやますぃー。

朝スイートポテト2こ スープパスタ
昼コンビニおにぎり 卵焼き、何かのごまあえ(コンビニ)ゼリー
間食菓子パン プリッツ2箱 スイートポテト 銀たこ パックンチョ
夜なし 

15: やめられない名無しさん
朝 水か牛乳どっちか1杯
昼 おにぎり2個か菓子パン2個
夜 おにぎり1個と大盛り系カップ麺1個 それかマックチョイス

17: やめられない名無しさん
朝:野菜ジュース
昼:定食
夜:豆乳
*このほかに、水を3リットル飲みます。

昼だけはちゃんと食べなきゃって思っています。

19: やめられない名無しさん
たぶん、食生活がぼろぼろだと
鬱になりやすいという結論になるスレかと・・・

20: やめられない名無しさん
朝:寝てた
昼:コンビニ弁当(チャーハン)
夜:パン(麦入り)・ウナギ(冷凍・中国産)・ワイン(安いの)600ml

21: やめられない名無しさん
確かに、食生活がボロボロだと力も出ませぬな。
そんな私も今日はカップメンと食パンのみで
一歩も外に出ていない・・・。

22: やめられない名無しさん
おまいら50で死ぬぞ
脅しじゃなしに

23: やめられない名無しさん
別にいいよ。その先いいことねーだろ。
今の中年見てて思う。

24: やめられない名無しさん
朝:どんべえ(大盛)
昼:蝦夷らーめんのマーボー丼
夜:ケンタッキーチキン3P&BEER

これって食生活、乱れてますか?

25: やめられない名無しさん
最近のニュースで、高温で加熱したものは体に悪いといっていた。
揚げ物とか

26: やめられない名無しさん
>>24
どんべえは折れも大好き!

しかし尿酸値が高くなりそうな内容だ罠!

28: 名無し
ジャンクばっかり食ってます

50で死にたくないYO!
間に合いますか?

30: やめられない名無しさん
本日の食事

朝 ローソンのおにぎり、赤いきつね
昼 ローソンの野菜炒め弁当、緑のたぬき
夜 ローソンの唐揚げ弁当、漢汁

32: やめられない名無しさん
朝は吉野家、昼はマック、夜は袋ラーメンだった時がある。

34: やめられない名無しさん
朝はマック、昼吉野家、夜59円バ-ガ-X2
だった時があった。

35: やめられない名無しさん
朝:サッポロ一番 塩ラーメン
昼:サッポロ一番 みそラーメン
夜:サッポロ一番 しょうゆラーメン

だったことがある・・・

37: やめられない名無しさん
いままでのところ17が一番健康的。

38: 38
朝 チーズ蒸しパン
昼 バナナ二本
夜 ラムネ

39: やめられない名無しさん
>>38
おやつのような、食生活

40: やめられない名無しさん
とりあえず、食事に玉子一個加えるだけでも、結構違うんだけどねえ。
肌荒れ対策には野菜はもちろん、他の栄養も大事だよ 




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